بهتر است زنان باردار پیاده روی، دوچرخه ثابت یا شنا را در برنامه روزانه خود قرار دهند مدیرعامل هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان معتقد است: با توجه به فواید ورزش و تأثیر ورزش منظم بر سلامت مادر و جنین. بهتر است خانم های باردار هفته ای 3 بار و 5 …
توضیحات بیشتر »پیاده‌روی و دوچرخه ثابت ورزش برای زنان باردار
