بایگانی برچسب: فواید پسته

ارزش غذایی پسته از سایر مغزها مهمتر است. مروری بر ارزش غذایی پسته و فرآورده های جانبی آن. ارزش غذایی پسته در مقایسه با سایر مغزها و منابع پروتئینی مانند گوشت، شیر، تخم مرغ و حبوبات قابل تامل است. ارزش غذایی پسته شامل کاهش تنش عضلانی، بی خوابی و اضطراب، …

خوردن پسته برای باز شدن جگر توصیه می شود. پسته یکی از غذاهای مفید برای قلب است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در انسان کاهش می دهد. پسته سرشار از آنتی اکسیدان لوتئین است. در یک مطالعه اخیر که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شد، آنها دریافتند که …